Atelier sur les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP)

Préparation mentale et gestion du stress - Mousqueton vert (niveau 1)

formation

Ensemble de techniques simples, pragmatiques et brèves (de 10 à 30mn), les TOP ont des effets bénéfiques sur la maîtrise de son stress, la performance, la motivation, la gestion de sa fatigue et le sommeil. Cette boîte à outils mobilise ses compétences mentales et permet une meilleure gestion de ses ressources personnelles pour atteindre son objectif. Les TOP favorisent la performance personnelle, à savoir la capacité de « donner le meilleur de soi-même » au moment T.

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34 jours restants
  • Atelier en équipe

    Tarif par personne Atelier en intra-extra résidentiel* animé chez un des partenaires de 109 EXPLORATION situé en Savoie, dans le Rhône, en Isère ou en Dordogne. Possibilité de proposer à 109 EXPLORATION un autre lieu proche de chez vous et qui correspondrait mieux à vos envies et à votre budget. ATTENTION : cet atelier s'inscrit dans le cadre du concept WALK-LEARN-DETOX© de 109 EXPLORATION, l'usage des téléphones portables, ordinateurs et autres objets connectés est donc strictement interdit pendant toute la durée de l'atelier. Cette déconnection permet à chacun de développer une meilleure attention, donc un processus de concentration et de mémorisation beaucoup plus efficaces. *Intra en dehors de vos locaux
    flou
    En commandant maintenant, vous économisez - 24 %